目的別おすすめカリキュラム

肌荒れや便秘が気になる

肌荒れや便秘が気になる方は、以下のカリキュラムをおすすめします。

呼吸の際、心地いい香りで、より深くリラックス出来ます。アロマの嗅覚から…続きを見る
体の中心の骨盤を意識し、ゆがみを正すことで、心と体のバランスも正常に戻…続きを見る
クラシカルなヨガを基本に、~調身、調息、調心~(アーサナ、呼吸法、瞑想…続きを見る
凝り固まった筋肉をほぐすことで、血液、リンパの流れが良くなり老廃物を排…続きを見る
トライしやすく、ヨガの素晴らしさを感じて頂き、
思いっきり楽しんでほしい、
経験者の方が満足して頂ける、
魅力あるレッスンをご用意しています。

カリキュラムご紹介

疲労やストレスで緊張した心と身体を、穏やかに回復に導きます「…続きを見る
程よく動いて、体も心もリラックス。一日の疲れを解き放ちたい方…続きを見る
体が固く、ヨガが向いてないのでは?と思う方に是非受けて頂きた…続きを見る
呼吸の際、心地いい香りで、より深くリラックス出来ます。アロマ…続きを見る
基本的なヨガのポーズをとりながら、身体に溜まった毒素や不要な…続きを見る
自分で自分の体をメンテナンス出来るレッスンです。体の歪み矯正…続きを見る
体の中心の骨盤を意識し、ゆがみを正すことで、心と体のバランス…続きを見る
ハタヨガをベースとしインナーマッスルに意識を向け、しなやかな…続きを見る
身体に負担をかけたり無理をしないようにする為に、ヨガの補助ア…続きを見る
クラシカルなヨガを基本に、~調身、調息、調心~(アーサナ、呼…続きを見る
クラシカルなヨガを基本に、~調身、調息、調心~(アーサナ、呼…続きを見る
ヨガに必要な筋肉、日常生活に必要な筋肉をヨガのポーズは行わず…続きを見る
ストレッチポールとは、日頃同じ姿勢で生活して歪んでしまった身…続きを見る
ヨガのポーズを練習するだけでなく、体幹トレーニングや食事のケ…続きを見る
凝り固まった筋肉をほぐすことで、血液、リンパの流れが良くなり…続きを見る
最高の指導者から学ぶ本物のヨガインストラクタースクールで、あ…続きを見る

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最高の指導者から学ぶ 本物のヨガインストラクター養成コース 募集中

Laxmi YOGA 福岡校 ブログ

FAMILIA YOGA STUDIO ブログ

ファミリア ヨガスタジオには、多才な個性溢れるインストラクターが在籍しております。
きっかけは、心身ともに体調を崩したことです。
健…続きを見る
8年前、生理不順で婦人科通いだったのを何とか自己治…続きを見る
7年前、人生で1番元気がなく、太っている時に何故か…続きを見る
当初は、ダイエット目的でしたが、気付いたらヨガの魅…続きを見る
家事、子育て、そして仕事でのストレス解消に、フィッ…続きを見る
約10年前、東京での一人暮らしや社会人としてのスト…続きを見る
当初は、「流行っているから」 「ダイエットに良さそ…続きを見る
交通事故に遭い、健康の大切さと、休養中に少し太って…続きを見る
以前の職場で初めてヨガをした時にインストラクターさ…続きを見る
初めまして。原 菜奈美です。
2016年5月より…続きを見る
福岡県福岡市中央区今泉1丁目10番21号天神MACビル8F
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